Eu adoro e não fico sem tomar seja em uma dia na praia,depois da corrida ou quando vou andar de bike com o maridão... A água de coco trás muitos benefícios para o nosso corpo,vamos ver quais no post de hoje.
Diurético natural.
Ajuda na prevenção de doenças cardiovasculares.
Previne câimbras .
Previne o envelhecimento precoce por ser rica em vitamina C.
Ajuda na preservação da memória.
Sempre que puder tome uma água de coco , além de ser refrescante e deliciosa, só vai te fazer bem !
E ai curtiu ?
Bjokass
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